Тренинг «Эмоциональная разумность»

Зачем:

• Чтобы научиться понимать и учитывать свои собственные эмоции и эмоции окружающих.

• Чувствовать, что происходит с другими, и уметь это обрабатывать.

• Знать, как эмоции влияют на взаимодействие.

• И осознав это – использовать свои силы и время более эффективно.

• Стать сильнее, развивая эмоциональную разумность.

Будет полезен: 

Руководителям, собственникам бизнеса, HR и всем, кто работает с собой и с людьми. 

Методика: 

В тренинге вы будете работать над своей эмоциональной разумностью совместно с опытным психотерапевтом и коуч-консультантом Сергеем Тюленевым. Проведете диагностику, используя концепцию Шести аспектов эмоциональных типов, о которой он коротко расскажет в начале тренинга. И поймете, препятствует ли достижению целей ваш эмоциональный тип, мешает ли он вам в повседневной жизни, влияет ли на ваши личные и бизнес отношения.

Формат:

• 8 часов практической работы в выходной день с перерывами на кофе-брейки и обед.

• Немного теории. Что такое эмоциональная разумность и как ее развитие связано с качеством жизни.

• По каждому из шести аспектов – индивидуальная характеристика, чтобы вы сами себя оценили.

• Тренер задает вопросы. Общее обсуждение.

Проработка этих аспектов индивидуально, в парах и группах. 

Благодаря внимательному слушанию, взгляду со стороны и поддержке тренера, вы глубже себя поймете, получите новый опыт, сможете потренировать его в жизненных ситуациях. 

Безусловно, за один день вы не обучитесь навыкам. Но начнете работу над своей эмоциональной разумностью и составите план по её дальнейшему развитию. 

В результате вы:

• получите конкретный простой алгоритм – что нужно делать, когда в сложной ситуации вас переполняют эмоции,

• поймете, какие ключевые факторы прошлого, вашей личной истории повлияли на ваше эмоциональное состояние,

• станете более гибкими в общении с другими людьми, снизите вес эмоциональной нагрузки,

• будете замечать сигналы, которые помогут понимать другого человека, его реакции,

• скорректируете взаимодействие с окружающими, найдете/вернете ощущение управляемости собой.

Весомые причины посетить тренинг: 

Специалисты Института Коучинга – мастера по организации опыта проживания различных состояний, чувств, жизненных и бизнес-ситуаций. 

Мы уже 17 лет создаем для вас безопасное пространство, где есть теплота, поддерживающая атмосфера, дающая максимальное качество присутствия. 

В тренинг приглашаем не более 24 человек, чтобы никого не обделить вниманием. 

Ведущий тренинга: 

Сергей Тюленев – психотерапевт, коуч-консультант Института Коучинга, соавтор и ведущий программ личностного развития. За плечами Сергея больше 4000 часов индивидуальной работы с клиентами и более 1000 часов групповой работы. 

Сергей считает: что бы не происходило в жизни, всегда есть ресурс на который можно опереться, даже если сейчас вы его не видите. И нужно потратить время и некоторые усилия, чтобы открыть к нему доступ. 

Мы ведь точно знаем, что за серыми облаками есть голубое небо?

Стоимость участив в тренинге:

• Стоимость участия – 2500 руб.

• В день тренинга – 3500р

Необходима предварительная регистрация.